Notując

paździe.19

Cheese Snack: testujemy

dodano: 19 października 2015 przez iwa643


Testujemy w domku plauszki serowe Cheese Snack - Zott. Paluszki mamy w dwóch smakach naturalnym - serowym i z dodatkiem ketchupu. Oba warianty moje dzieci pokochały . Zabieraja je ze sobą do szkoły , na wycieczki. łatwo mieszcza się w kieszeni , torebce czy plecaku. Nie brudzą rąk Dobra alternatywa dla batoników czy chipsów. polecamy .



sierpień29

Błonnik - po co ? ja już wiem

dodano: 29 sierpnia 2011 przez iwa643


BŁONNIK Z ANANASEM 100 TABLETEK   Opakowanie 100 tabletek Charakterystyka Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) to zespół substancji ścian komórkowych roślin, nie trawionych i nie wchłanianych w przewodzie...



lipiec8

Sos pietruszkowo-czosnkowy lihgt

dodano: 8 lipca 2011 przez iwa643


Dla swoich potrzeb wymyśliłam bardzo zdrowy i lekki sos do warzyw i sałatek . Zawiera on dużo dobrodziejstwa . Składniki podstawowy pietruszka Łączna ilość składników mineralnych w korzeniu i naci jest w przybliżeniu taka sama, ale nać ma trochę więcej potasu (nać -1000 mg, korzeń – 880), wapnia nać – 245 mg,, fosforu nać – 33 mg,  i zdecydowanie...



lipiec7

Armatyczny i lekki bigosik z jałowcem

dodano: 7 lipca 2011 przez iwa643


Bigosik z młodej kapusty . Bardzo delikatny a dzięki przyprawą i jałowcowi bardzo aromatyczny . Dodaję małą ilość tłuszczu - oliwy ok 1 łyżka dlatego mój bigosik jest lekki ,mało kaloryczny i zdrowy . Moje dzieci za nim przepadają .Bigosik nie jest suchy -dzieci moczą chlebek w jego "sosiku". Armatyczny i lekki bigosik z jałowcem   Składniki: 4 kulki...



lipiec7

Sałatka z mozzarellą i sosem z octu balsamicznego

dodano: 7 lipca 2011 przez iwa643


Sałatka lekka ,zdrowa .Fantastyczne połączenie smków .Delikatnosć mozzarelli ,słodycz brzoskwini i kwaskowy smak octu . Sałatka o włoskiej nucie ,sprawdza się przy dietach ,piknikach i uroczystościach domowych .   Sałatka z mozzarellą i sosem z octu balsamicznego Składniki: 1 szt mozzarella, 1 szt brzoskwinia, 1/2 szt sałata chrupiąca, 1 szt pomidor,...



lipiec6

Pstrąg w prażonym słoneczniku

dodano: 6 lipca 2011 przez iwa643


Pstrąg w prażonym słoneczniku Składniki: pstrąg bez głowy i wnętrzności, słonecznik łuskany, masło, sól ziołowa, cytryna Pstrąga kroimy w plastry . Solimy je ,smażymy na maśle ,potem kropimy cytryna i obtaczamy w prażonym ziarnie słonecznika .



lipiec6

Pstrąg w czarnej porzeczce

dodano: 6 lipca 2011 przez iwa643


czarna porzeczka  oj jaka zdrowa !!Nie każdy ja lubi  ,ma fajny specyficny smak .wykorzystałam ją do podania pstrąga .Wyszło super . Pstrąg w czarnej porzeczce Składniki: 1 szt filet pstrąg, sól ziołowa, masło, czarna porzeczka, cytryna   Filet z pstrąga solimy solą ziołową Prymat .Smażymy z obu stron na maśle. Porzeczki wsypujemy na...



lipiec5

Pstrąg z smażonymi pomidorami

dodano: 5 lipca 2011 przez iwa643


Pstrąg z smażonymi pomidorami Składniki: 1 szt filet pstrąg, bazylia, 1 łyżka masło, Sól, 1 łyżka cytryna sok, 1 szt pomidor, czosnek, 1 szt sos ziołowo-czosnkowy, 1 łyzka majonez, 1 szt jogurt naturalny   Pstrąga solimy solą ziołową .Kropimy cytryna .Smażymy na masełku . Pomidora kroimy w plastry ,smażymy na patelni ,na...



lipiec5

Pstrąg w sosie czereśniowym

dodano: 5 lipca 2011 przez iwa643


Pstrąg w sosie czereśniowym Składniki: 1 szt FILET Z PSTRAGA, 15 dag czereśnie, masło, sok z cytryny, sól do smaku Filet z pstrąga solimy kropimy cytryna ,smażymy na maśle z obu stron .Upieczony filet wykładamy z patelni .Na pozostałe po pieczeniu pstrąga masło kładziemy ok 6 czereśni bez pestek (połówek) -podsmażamy .Kilka czereśni wyciskamy przez...



lipiec5

Potrawka z pstrąga z sosem majonezowo-czosnkowym

dodano: 5 lipca 2011 przez iwa643


Potrawka z pstrąga z sosem majonezowo-czosnkowym   Składniki: 1 szt FILET Z PSTRAGA, 1 szkl makaron pełnoziarnisty, 3 łyżki majonez kielecki, 1 ząbek czosnek, sos sałatkowy ziołowo-czosnko, 1 łyżka jogurt grecki, 1/3 szt papryka czerwona, koperek, szczypior, masło, cytryna, sól do smaku   Filety z pstrąga solimy...